В общем, с 10 января я проводила над собой эксперименты, точнее 3 одновременно:
— марафон похудения, который организовала мой бывший тренер Валя;
— курс витамина В;
— курс никотиновой кислоты для волос.

Марафон сработал, это я не могу отрицать, как минимум мозги он мне сдвинул довольно кардинально, потому что я теперь каждый вечер высчитываю свое меню по БЖУ, а сегодня в 7:50 утра я обнаружила себя на платформе Шелепиха, по дороге на тренировку. Если брать цифры, то я похудела за месяц на 3 кг, в см ушло минимум по 3см везде больше всего удивила бицуха, которая сжалась на 3 см - как, блин?!?!!?
Так что буду продолжать, считать ккал оказалось не таким уж сложным делом, даже весело, спорт отнимает довольно много времени, из-за удаленности клуба, но я дождусь лета и буду в парке бегать! Буду, мать вашу!!

Витамин показал в целом себя хорошо: общее эмоциональное состояние на подъеме, даже не смотря на то что солнца в Мск как в Мордоре при Сауроне. Но у меня появилась аллергическая реакция, так что повторять курс, я точно не буду, а жаль, штука рабочая.

Сегодня ходила стричься, попала НАКОНЕЦ ТО!!!! к Тане и она, минут 5 просто перебирала мне волосы, восторгаясь тому как они сейчас выглядят. Никотинка работает и еще как! У меня практически перестали выпадать волосы, а на фоне стрессов и общего психического состояния они у меня летели, как листва осенью(((( В целом волосы стали гуще и крепче, так что через месяц точно повторю курс.

Так что год начался довольно забавно, в плане экспериментаторства.