Я полновата, не умею держать вес, потому что либо ограничиваю себя всевозможными диетами, либо жру так, как будто пытаюсь добиться шарообразной фигуры в минимальные сроки. Т.е. контролировать себя у меня получается...
Сейчас, благодаря мотивации в виде Крапивы, я хожу довольно часто, занимаюсь активно, и есть результат! Причем этот результат меня саму шокировал — у меня появились видимые мышцы! Тонус довольно ощутим, в целом подтянулась фигура, даже форма зада начала наконец меняться. Но я ловлю себя на том, что у меня сейчас как раз идет эйфория увлечения, когда я планирую, строю какие то планы, трачу слишком много времени на размышления на эту тему.
Т.е. скорее всего в ближайшем будущем меня "отпустит" и все опять пойдет по ... и на...
А мне не хочется!!!!